“接地气”原来有这么多好处！

为什么到户外踏青之后，总是会感到焕然一新、活力充沛？

这是因为我们活在一个带电的星球上，过着带电的生活──心脏、大脑、肌肉、神经系统、免疫系统都是动态的电流回路。

 “接地气”（Earthing）就是让地表的微弱电流与人体的生理电流交会，让人体恢复电平衡，回到蕞自然的带电状态，真 正过着不生病的生活。

“接地气”，也是老年人蕞爱说的。其实真是这样。

俗话说“老人先老腿”，一点不假。现代人连办公带住房，绝大多数都在半空中，能够“接地气”实在不可多得，再加上饮食不善，休息不规律，慾望高、压力大，好多疾 病就很快找上门来。

那么，许多年轻人患上老年病也就不奇怪了！再者，天地人本是一个整体，我们却偏要把它们分开，你说那还能和谐吗？能不生病吗？

所以，尽量多“接地气”，应当成为我们日常保健的蕞佳妙方，何况“接地气”还是免费的呢！

小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙滩上玩，特别高兴；少女脱了鞋袜，把脚泡在河水里，特别高兴；人们到了海滩，脱了鞋袜走一走，特别高兴。反过来，你给宠物穿上鞋，它死活不愿意。

难道这仅仅是一个习惯问题吗？不是。这是动物的天性，这就是接地气。

因为动物要释放多余的生物电。生物电多余了，不仅易被雷击，而且动物会感觉很难受。

那么什么是“接地气”

中国古代哲人认为，天地之机在于阴阳之升降，天为阳气，地为阴气，一升一降，太极相生。

《素问·生气通天论》说：“阴阳乖戾，疾病乃起”、“阴平阳秘，精神乃治。”

认为人体内的阴阳不平衡会导致各种疾 病，只有保持阴气充盈平和，阳气固密秘守，生命活动才会旺盛，身体才能健康无病。

阴为阳之基础，无阴则阳无以化。大地是阴气的矿藏，因此经常赤足踏土地，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，从而起到养阴的作用。

明代医学家刘纯在《短命条辩》里说：“病家不接地气，故阴阳不通。是之阳气自行消长，而症候随之消长。嘱病家每日赤足走路，半时辰即可。”

而且“接地气”的说法不仅符合我国古代养生哲理，更为当代科学所证实。

接地气有什么好处

1、补充自由电子营养素-维生素G（G代表大地ground）,就如人体需要其他维生素一样，健康也需要维生素G！

2、修复体内抗氧化系统，有效减少自由基。

自由基是导致炎症的元凶，而炎症又会引发人体自身免疫系统系列的慢性疾病，例：心脏病，肌肉硬化症，糖尿病，风湿病，关节炎，红斑狼疮等，接地气能够减少发炎，抵御炎症。

3、杜绝炎症诱因，缓解或者消除很多炎症引发的不良症状。

4、减轻或消除慢性疼痛。

5、提高睡眠质量，失眠将不药而愈。

6、使人精力充沛，每天都能保持激情。

7、舒缓神经系统，减少应激激素的分泌，减轻压力，促进身心平静。

8、促进人体新陈代谢，让人的生理周期正常化，缓解衰老，排毒养颜。

9、稀释血液，改善血压，促进血液流动，有效避免心血管疾病。

10、缓解肌肉紧张和头痛。

11、减轻内分泌不调和经期症状，尤其是减轻更年期引发的不良症状。

12、预防，快速治愈褥疮，尤其适合养老院及长期卧床人群，大大减轻他们的痛苦。

13、减轻或消除时差反应，让您第一时间与异地的电势达成一致，无需担心倒时差导致的睡眠障碍。

14、保护身体免受电磁波和静电可能带来的损害,防静电，防辐射。

15、剧烈体育运动后，快速恢复体力及加快伤口的愈合。

传播正信道教信仰，功德不可思议！

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